Выможетебытьнепобедимыморком99уровня,молниеноснымубийцеймонстровсдругихпланет,спасителемВселеннойилидажеБогом.Ввиртуальноммире,конечноже.Воттолькоценаэтому–вашефизическоеипсихологическоездоровьевреальноммире.Выкогда-нибудьзадумывалисьнадтем,чтопроисходитсвамивовремяигры?Нет,явовсенеимеюввидуапгрейдвашегоальтерэго,аговорюовас,каколичностиреального,неигрового,мира.Раззаразом,попадаяввиртуальныймир,вы«привыкаете»кнему,получаяпсихологическоеудовлетворениенетолькоотдостижениякаких-либорезультатоввэтомискусственномпространстве,ноиотсамогофактаприсутствиявнем.Причинпосещенияигровогомираможетбытьмножество,новсеэто-навязчивость.Друзьяиграютвэтуигру?Ятожебудуиграть!ВышлановаяиграповселеннойStarWarriors?Ябудуигратьвнеепотомучтокогда-томнееенавязали!Нидлякогонесекрет,чточемпионамисредиигр,вызывающихзависимость,являютсямассовыемногопользовательскиеролевыеигры(MMORPG).Людибуквальнотонутвжеланиипосещатьлюбимуюигрукаждыйдень,достигатьновыхрезультатов,общатьсядругимислюдьмичерезигровойчатитакдалее.Многиескажут«чтожевэтомплохого?Нравитсямнеэтаигра,ноянезадротзавишуотнее!»Нужновсеголишьпонаблюдатьзасобойсостороны.Выраздражаетесь,есливасчто-тоиликто-тозаставляетпрерватьсяотигры?Можетелизакончитьигрувзаранеезапланированноевремя?Забываетеливыпоесть,встретитьсяскем-тоилипоздравитького-тоспраздником,играявигры?Преобладаютливвашемобщениисдругимилюдьмитемыпроигры?Ложитесьпоздноспать,чтобыподольшепоигратьвлюбимуюигру?Еслинабольшинствовопросоввашответ«да»,могувас«поздравить».Естьподозрениеназависимостьоткомпьютерныхигр.«Хм…Нуичто?Мнепростонравитсяиграть!Естьжефанатыфутбола,фанатышахмат,авотя–фанатигр!»Да,выможетебыть«фанатомигр».Почтикакфанатфутбола,норечьсейчасвовсенеофутболе.Речьотом,чтоможно«заработать»отчрезмерного«употребления»игр.Чтонужнонашимглазам?Кислородипитательныевещества.Кислородпоступаетизвоздуха.Питаниеглазаосуществляетсязасчетжидкости,вырабатываемойслезнымижелезами.Играявигры,можнонезаметить,какглазанесмачиваютсяэтойжидкостью,потомучтовыпопростунеморгаетепродолжительныепромежуткивремени.Чтопроисходитвэтовремя?Нарушениепитанияроговицыглаза.Такжеглазалишаютсязащитыотинфекции,таккакжидкостьизслезныхжелезосуществляетантибактерицидноедействие,вследствиечегоувеличиваетсяшансвозникновенияконъюнктивита.Глазакраснеют,появляютсянеприятныеощущенияидажеболи.Помимоконъюнктивитаестьвероятность«заработать»катаракту(помутнениехрусталикаглаза),чтоможетпривестидажеклетальномуисходу.Катарактанелечитсялекарственнымипрепаратами,алишьзамедляетсявразвитии,поэтомунестоитсбрасыватьсосчетоввероятностьеевозникновенияпридолгомнахождениизакомпьютером.Такжевысокавероятностьухудшитьзрение,чтозаставитвасноситьочкиилилинзы.Конечно,этоможноисправитьоперациейнаглаза,воттольковрядливампонравитсяхирургическоевмешательство.Настоятельнорекомендуетсяобратитьсякврачупривозникновениипроблемсглазами,таккакэтоодниизважнейшихорганов,помогающихполучатьинформациюизокружающегомира.http://www.youtube.com/watch?v=LgylnftJKDYВкачествепрофилактикивозникновенияпроблемсозрением,стоитчащеотвлекатьсяотигровогопроцесса.Вовремяперерываможносделатьгимнастикудляглаз.http://www.youtube.com/watch?v=yyI-3L0h09MВигре,вашгеройможетблистатьакробатическимиэтюдами,красивойпоходкойиувереннымидвижениямитела,носвамивэтовремяпроисходитнечто«дегенеративно-дистрофическое».Сидяподолгузакомпьютеромвискривленныхпозахвыпостепенноразвиваетепозвоночныйсиндром.Нарушениеосанкизаметнонесразу,ноэтотпроцессбезостановочнопрогрессируетвсторонутяжелойстепенисколиоза.Искривлениепозвоночникасопровождаетсяущемлениемнервныхкорешков,ответвленныхотспинногомозга.Из-заэтогомогутвозникатьголовныеболи,нарушенияработывнутреннихорганов,чтоможетпривестикизменениювесачеловека.Такжевозможнопоявлениеболейвобластишеи,груднойклеткиилипоясницы.Дляпрофилактикиискривленияпозвоночникастоитучитыватьнекоторыенюансыработызакомпьютером.Старайтесьпостоянноконтролироватьсвоюосанку.Незакидывайтеногунаногу.Да,бытьможетвамтакудобно,новашорганизмвэтовремя«удобстванеиспытывает».http://www.youtube.com/watch?v=a94XZ6XxAV8http://www.youtube.com/watch?v=ViM32L5-AWAЕсливынеможетечастопрерыватьигруи«вынуждены»игратьпонесколько(много)часоввдень,тостоитподуматьопокупкекорректораосанки.Делайтеперерывынафизкультуру.Этопоможетвзбодритьвашорганизмиснятьстрессотдолгогонахожденияводномположениивовремяигры.http://www.youtube.com/watch?v=J4_9nu9FWkQНаверное,многиегеймерысталкивалисьспроблемой,когдарукиначинаютболетьилидаженеметьпридолгомиспользованииклавиатурыимыши.Происходитэтоиз-затого,чтосрединныйнервзапястногоканаласдавливаетсямеждукостямиисухожилиями.Этоприводиткнарушениюкровообращения,чтопоначалуможетсопровождатьсяболевымиощущениями.Ноэтовсеголишьмелочьпосравнениюстем,чтобудетпосленесколькихлетвоттакогонарушения.Диаметртуннеляуменьшается,вследствиечегонервначинаетсдавливатьсяокружающимитканями.Витогеэтоприводиткинвалидностиинеобходимостихирургическоговмешательства.http://www.youtube.com/watch?v=e8xpZ7xaenQhttp://www.youtube.com/watch?v=ORTaebrcUBoДляпрофилактикиданногозаболевания,следитезаположениемрук.Разминайтекисти,несидитечасамиводнойпозе.Периодическивстряхивайтеруки.Используйтеэргономичнуюклавиатуру,ковриксваликомдлякисти.Постарайтесьсоздатьмаксимальновозможныйкомфортдлявашихрук,чтобыизбежатьпроблемвбудущем.https://www.youtube.com/watch?v=EiRC80FJbHUЛюди,которыепостоянноиграютвигры,частостановятсянервными,депрессивнымиидажеагрессивными.Чрезмерное«общениесигрой»способноразвитьвчеловекеразличныесоциальныестрахи,раздражительность,нарушениесна,синдромТетрисаипрочиепсихологическиерасстройства.Страшно,есличеловектеряетощущениереальности,исэтимнужнобороться.Иногда,людипрекращаютигратьвигрыивозвращаютсяк«нормальнойжизни»послетого,каквстречаютвторуюполовинку.Ихжизньразбавляетсялюбовьюитеплымичувствами,нодажевэтомслучаенеувсехполучаетсяизбавитьсяотигровойзависимости(особенноесливозлюбленныенапарузависимыотигр).Самогогеймераможетустраиватьтакаяжизньизачастуюбольшестрадаетнеонсам,аблизкиелюди,которыевынужденынаблюдать,какихдруг/родственникстановится«каким-тодругим».Подобныепеременымогутпривестиктому,чточеловек,зависимыйотигр,перестаетоказыватьвниманиесвоимблизким,предпочитаяпроводитьвремязалюбимымииграми.Такимобразом,можнопростопотерятьблизкихдрузей,которыенуждаютсявподдержкеивнимании.Насменуим,конечноже,придутдрузьяизсетевыхигр,ноявляютсялионитеми,ктоподдержитегосамоговтруднуюминуту,илипростоперестанутснимобщаться,еслионслишкомдолгобудетвоффлайне?Каксэтимбороться?Точногоответанет,потомучтокаждыйслучайуникален.Длякого-тобудетпрощеотказатьсяотдолгихигровыхсессий,адлякого-тоэтонепосильнаязадача.Некоторыхустраиваеттакаяжизнь,анекоторые,вродебы,хотятизмениться,нонемогутпокаким-топричинам.ВКитаедля«лечения»подобныхрасстройствустраивают«учебныелагеря»,чем-тонапоминающиеармейские,где«зависимых»заставляютсовершатьразличныефизическиенагрузки,учатстрогойдисциплине,авособыхслучаяхдаютмедикаменты,которыеобычноупотребляютприпсихическихрасстройствах.Звучитстрашно,и,далеконефакт,чтолюдидействительно«излечиваются»отигровойзависимости,нофактвтом,чтоонихотябымогут«почувствовать»жизньбезигриинтернета.Можнообойтисьбезподобныхлагерей,еслипопробоватьсамомуналадитьсвоюжизнь.Стоитчащеобщатьсясдрузьями,ходитьсниминапрогулкиилизанятьсякаким-нибудьхобби,отвлекающимоткомпьютераилиигровойприставки.Этоможетбытьчтоугодно:игратьсдрузьямивмузыкальнойгруппе,ходитьвкино,посещатьспортзал,фотографироватьприроду,рисоватьивсетакоепрочее.Важнопривсемэтомподдерживатьчеловеческоеобщение,иначеегоотсутствиеможетпривестиктакимжесоциальнымфобиям,которыеможноразвитьвсебепридолгихигровыхсессиях.Конечноже,можнообщатьсяпоголосовомучатувкакой-нибудьсетевойигре,ноэтоникакнезаменитобщениеличное,когдавидныэмоциисобеседника,егоотношениеквамкаккчеловеку,анеорку99уровня,помогающемупроходитьсложныеивенты.http://www.youtube.com/watch?v=U0hljp66r5AПренебрежениеличнойгигиенойможетпривестикнежелательнымпоследствиям.Например,многиеигрокизамечаютповышенноепотовыделениеналадоняхприиспользованиигеймпадаиликлавиатурысмышьюпонесколькочасовнеотрываясь.Далеконемногиепротираютилиобрабатываютантисептикомконтроллеры,спомощьюкоторыхосуществляетсяигровойпроцесс.Благодаряэтомунаповерхностиклавиатуры,мыши,геймпадаипрочихконтроллеровскапливаетсябольшоеколичествоболезнетворнойфлоры.Покавынепринужденноиграетевлюбимуюигру,бактериивнедряютсявверхнийслойкожи(эпидермис)ичерезпотовыежелезыосуществляютсвои«грязныеделишки».Кстатиговоря,болезньэтаназывается«гидроденит»или«гнойноевоспалениепотовыхжелез»или«сучьевымя»(инфекционноевоспалениепотовыхжелез).Онаможетпередаватьсяпонаследству,таккаксвязанастипомкожискороткимиирасширеннымипотовымижелезами.Золотистыйстафилококк,стрептококкикишечнаяпалочкаявляютсятемсамым«десантом»,которыйпопадаетввашипотовыежелезы.Данномузаболеваниюболееподверженыте,ктоимеетнизкийуровеньиммунитета.Чтожепроисходитвмоментбактериальнойатакивашихладошек?Каквыужепоняли,ничегохорошего:1)Засоряетсяпотоваяжелеза.Внейобразуетсяроговаяпробкаизсекретажелезиэпителия;2)Пробкадавитнапотовуюжелезуизнутри.Из-заэтогопроцессажелезарасширяетсяивнейначинаютразвиватьсябактерии,длякоторыхсоздалисьблагоприятныеусловия.Вследствиеэтогоначинаетсявоспалительныйпроцесс;3)Поддавлениемгнойногосодержимого,железаразрываетсяиинфекцияпопадаетнасоседниеткани;4)Организмосуществляет«план-перехват»иблокируетраспространениеинфекции,ограничиваягнойнуюполостьбарьеромизсоединительныхтканей.Еслиинфекцияпробиваетэтотбарьер,тонаегостенкахначинаетоткладыватьсяфибрин(неглобулярныйбелок)ипоявляютсяпроходы,черезкоторыетакжевыделяетсягной.Происходитобщаяинтоксикацияорганизма.Большой«дамаг»идетнанервнуюсистему,из-зачегочеловекаодолеваетчувствослабостииусталости.Возможныголовнаяболь,бессонницаидажевысокаятемпература.Приинтоксикацииорганизма,врачможетназначитьантибиотикиилипротивогрибковыепрепараты.Еслиспустя3днялечениенепомогает,приступаюткхирургическомувмешательству.Этоможетбытьпростоевскрытиеучасткасгнойником,удалениемегосодержимогоипромывкойраныспоследующейобработкойдополногозаживления.Аможетбытьназначенополноеудалениепотовойжелезыифиброзныхтканей.Носамоестрашное–удалениетканейвместесослоемподкожнойклетчатки,из-зачегоможетпотребоватьсяаутогемотерапия(введениесобственной,ничемнеизмененной,венознойкрови)илипересадкакожисдругогоучасткатела,чтоделаетсяподобщимнаркозом.http://www.youtube.com/watch?v=3n432hx7g0MДляпрофилактикиданногозаболеваниястоитпочащемытьруки(особеннопослетуалета)ичиститьигровыеманипуляторыразличнымиантибактериальнымисредствами.Такжепоможетснижениеупотребленияжирной,остройипрянойпищи,сладостейигазированныхнапитков.Почащегуляйтенасвежемвоздухе,незабывайтепрофизическуюактивностьидостаточныйсон.***Технологииразвиваются,аигрыстановятсявсесовершеннееиреалистичнее.Игровыеманипуляторыпереходятнановуюстадиюэволюцииивскоромвременибудутпопулярныочкивиртуальнойреальности.Аэтозначит,чтопоявятсяновые«популярные»болезнигеймеров.Нестольважноразнообразиеболезней,скольважновниманиексобственномусостояниюорганизма,ведьесливыприглядываетезапоказателемздоровьяигровыхперсонажей,тоэтонезначит,чтоигровыеперсонажисмогутответитьтемже.Играйтевигры,любитеигры,нонеставьтеихнапервыйпланиужтемболеенепозволяйтеим«управлять»вашимфизическимипсихологическимсостоянием.Будьтездоровы.http://www.youtube.com/watch?v=-F7A24f6gNc