Игры как антидепрессанты

Приветствую. Давно хотел написать об играх которые помогают бороться с депрессией.
Если у вас плохое настроение, проблемы на работе или в учёбе, а вам хочется расслабиться, выпустить пар или просто отдохнуть от дурных мыслей, на помощь приходят игры. Игры уносят нас в другую реальность и помогают на время забыть мирские заботы, и по завершению игры мы уже не так тяжело воспринимаем тяжести которые нас мучили и легче становиться сосредоточиться что бы решить проблемы. Игры которые помогают снять стресс чаще всего простые и не затейливые. Это может быть простой платформер или аркадные гонки, игры которые не сильно загружают но позволяют сосредоточиться на геймплее. Порой бывает что игры могут забрать много времени что вы и не заметите но так же вы поигравший будете выглядеть отдохнувшими и собранными, но меру знать надо, хотя это не всегда получается. В этой статье я бы хотел кратко описать три жанра игр которые мне помогают снять стресс, уйти от реальности на время и привести мои мысли в порядок.

И так начнём. Первый жанр игр это автогонки а в частности серия аркадных гонок Need for Speed. К этой серии у меня очень тёплые чувства еще со времён PSOne. В своё время она помогала мне снять депрессию, я очень увлекался игрой и забывал о своих тогда ещё детских проблем. Она не когда не надоедала мне, да и когда играл её с другом было вообще классно. Я до сих пор играю в эту серию игр, конечно она уже не та но всё же она также действует на меня как и раньше.

Второй жанр это шутеры (желательно в мультиплеере), и лучший представитель жанра это Counter-Strike. Это игра просто даёт выплеснуть всю негативную энергию что в тебе накопилась (как в принципи большинство сетевых шутеров). В неё я играю только когда очень зол на кого ни будь и что бы не пойти и случайно не свернуть шею тому человеку я сажусь в КС и начинаю набивать фраги. С каждым новым фрагом на душе становиться всё легче и легче, хотя чаще бывают что ты становишься фрагом, но это мелочи. Сейчас за неё не так часто сажусь ( стал немного сдержан ) но иногда всё же захожу убить пару часиков.

Третий жанр игр слэшер (Devil May Cry, God of War). Слэшеры это самый сильный антидепрессант. Здесь вам и море врагов и столько же крови в литрах, и не тяжелые но красивые комбо которые своей эпичностью помогают забыться и оставить самые положительные эмоции. Игры этого жанра редкость но если что то выходит то это будет эпичные битвы красивые спецэффекты и массу удовольствия от игры.
Вот эти так сказать три кита которые мне помогают бороться с депрессией или злобой, они помогаю вернуть моё психологическое состояние в нормальное русло.
Благодарю за внимание, и жду в комментариях ваши игры которые помогают бороться со стрессом.